久々の更新
久々の更新なのに、全然自炊じゃないですね…
今日は出来合いのものばっかりでした。
最近はパスタばっかり食べています。
炭水化物に偏っている気がします…
ストレスのせいか、炭水化物を体が欲しているんですよね〜
ダイエットダイエットダイエット…
(;´Д`A…
キムチ雑炊
キムチ雑炊は、ごはん半膳と戻した乾燥わかめ、キムチを鍋に入れて煮て、醤油、お酒、みりん、出汁で味付けした後、卵を入れて完成です。
サラダは切ったレタスとトマトとミモレットをお皿に入れて、塩コショウ、バルサミコ酢、オリーブオイルで味付けするだけです。
5分でできます( ´ ▽ ` )ノ
最近、食べ過ぎて太っており困っています。自炊生活自体はヘルシーなものというか、質素なものばかり食べているのであまり太らないんですが、原因はアイスクリームです…
毎週日曜日にアイスクリームが値下がりして一箱199円になるのです。もちろん、買います。1週間を乗り切るためのご褒美です。
アイスクリームは一箱にだいたい6つか7つ入っているので、1日に1本ずつ食べるわけです。
そりゃあ太りますね。
先週まではあずきバーにハマっていました。友達があまりに熱心に勧めてくるのでストックしてみたら見事にハマってしまったのです^ - ^
今週は新しいアイスクリームに挑戦(?)
しています。笑
毎週199円のアイスクリームは本当に助かりますね♪(v^_^)v
じり貧旅行中のじり貧ごはん
じり貧旅行をしていた私たちにとって、じり貧ごはんでいかに節約するかは毎日の最重要課題でした。
お昼はサラミとにんにくを挟んだサンドイッチを作って電車の中で食べたり…これ、とっても安上がりなんです。四人で600円くらい。笑
凱旋門の下に座って、サンドイッチとサブレを食べて済ませたこともありました。四人で4.64ユーロ(500円)
どれだけじり貧旅行なんだっ!という感じですよね(^_^*)
たった1回だけみんなでちゃんとした外食に行きましたが、勝手が分からず頼みすぎて大変なことになりました。四人で133.80ユーロ(15000円)
店員さんが何度も本当にこんなに食べるのか?大丈夫なのか?と確認に来たほど私たちの注文した量は異常でした。笑
すごくまずかったこれだけは残して、あとはすべて食べ尽くしました。
店員さんたちは驚異的な量のディナーを食べ尽くしたアジア人四人にすごく驚いていました。
でも、店員さんたちをその後もっと驚かせたのは、私たちが、さらにデザートを頼んだことです。笑
驚くというか、呆れられていました。
イギリスでアフタヌーンティーをしたり、フィッシュアンドチップスを食べたり、ちょこっとの贅沢はしましたが、ちゃんとした外食は本当にこれ1回きりでした。
昼も夜も毎日こんな贅沢をしていたら、おそらく破産していたと思います。
じり貧ごはん万歳!!!
【CODINA】天然成分から作られたジェル状化粧水。小さなお子様やお肌の弱い方にもお使いいただける「モイスチャーアロエジェル」
ポトフとそれにまつわるお話
私が一人暮らしを始めてから、一番初めにポトフを食べることになったのは、夏休みに大学の友達3人とヨーロッパへ行ったときでした。
滞在国はヨーロッパ…
物価が高く、じり貧旅行中の私たちにとってレストランやビストロに入るのはちょっと無理がありました。
そもそも、旅はフランスを拠点として、
日本→中国→フランス→ルクセンブルク→フランス→イギリス→フランス→中国→日本
という順番で3週間の予定だったので、普通に旅をすれば、35万円くらい(たぶん)かかったと思います。
ですが、私たちの旅の予算は上限20万円。みんなのお金の出所は、貯めていたお年玉や親に借金、アルバイトで稼いだお金(まだ1年だからそんなに貯まっていないけれど)…等々でした。
私は、じり貧ごはんで浮かせに浮かせた親からの仕送りのお金と父からの餞別(5万円)でなんとか行きました。4月から9月までのすべての貯めていたお金が飛びました(-_-)
そういうわけで、旅行中は基本的には毎日自炊でした。
その中でもポトフは旅行中にこれでもかというほど食べました。
ポトフの作り方は、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、にんにくを切って茹でて、コンソメ、塩コショウで味付けしただけです。旅行中は塩コショウが大活躍します!
そして、どこの国へ行っても、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、にんにく、コンソメ、塩コショウは必ず手に入るのです。
せっかくヨーロッパに行ったのにおいしいものを食べないないなんて…と思う方もいるかもしれませんが、サラミやチーズ、フランスパンなど、自炊生活だけでも十分おいしかったし、みんな毎食お腹いっぱいになれて幸せでした。
じり貧ごはん万歳!!!